Zirkeltraining
Zirkeltraining
Das bessere Konzept
Die Vorteile:
geringer Platzbedarf
einfache Einweisung
einfache Bedienung
Geräte sind beweglich
Stellen Sie sich Ihren
Gerätepark zusammen.
Shoulder Press / Lat Pull
Aktivierte Muskelgruppen:
Deltamuskel
Trizeps
Biceps
Abdominal / Back
Aktivierte Muskelgruppen:
Gerader Bauchmuskel
Rückenstrecker Gruppe
Pec Dec / Fly
Aktivierte Muskelgruppen:
Größerer Brustmuskel
Trizeps
Deltamuskel
Abductor / Hip Adductor
Aktivierte Muskelgruppen:
Oberschenkelbindenspanner
großer Gesäßmuskel
großer Abduktor
Leg Extension / Leg Curl
Aktivierte Muskelgruppen:
Vordere und hintere Oberschenkelmuskulatur
Chest / Back
Aktivierte Muskelgruppen:
Größerer Brustmuskel
Trizeps
Bizeps
Biceps / Triceps
Aktivierte Muskelgruppen:
Trizeps
Bizeps
Back Extension
Aktivierte Muskelgruppen:
Rückenstrecker
Twisting
Aktivierte Muskelgruppen:
Gerader und äußerer schräger Bauchmuskel
Leg Press
Aktivierte Muskelgruppen:
Vordere Oberschenkelmuskulatur
großer Gesäßmuskel
Wadenmuskulatur
Vordere Schienbeinmuskulatur
Soleus
Preise auf Anfrage